Achtsamkeit für Schüler*innen und Lehrer*innen

Projekttage für Schüler*Innen

"Achtsamkeit, was ist das"
Immer aufpassen, immer still sein? Sich immer alles merken? Achtung, und auf alles achten?

Achtsam sein hat so etwas von vorsichtig sein?

Na oder, es geht um das Yoga-Achtsamkeit – Modewort.

Nee, die meinen bestimmt die Übungen mit denen wir besser mit Stress und Leistungsdruck umgehen können und mit denen wir uns angeblich besser konzentrieren können. Sogar unser Selbstbewusstsein soll stärker werden. Und, ich hab gehört, dass Meditation und so hilft, besser mit Krisen und Konflikten umzugehen.
Also ich find das spannend.

Merkt Ihr, das kann schon Diskussionsstoff geben. Greift das Thema auf und lasst uns einen ganzen Tag damit gestalten.

Was wir alles machen könnten:

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Stationen, Quiz, Übungen…

Warum nicht Atem- und Yogaübungen? Oder habt Ihr vielleicht eine ganz andere Idee von Achtsam-Sein?

Glaubt mir, wir werden Spaß haben, das alles zu untersuchen, auf den Kopf zu stellen und eine ganz eigene Idee von Achtsamkeit zu entwickeln.

Informiert gern Eure Lehrer*innen über dieses Angebot und lasst uns das Thema Achtsamkeit gemeinsam erkunden. Ich freue mich von Herzen auf Euch.

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Projekttage für Schüler*Innen

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"Chill mal..."
Achtsamkeit. Immer aufpassen, still sein und sich immer alles merken. Achtung, und auf alles achten?

Auf sich acht geben, hat so etwas von vorsichtig sein oder schon wieder das Mobbingthema?

Nee, die meinen das Yoga-Achtsamkeit – Modewort.

Merkt Ihr, das kann schon Diskussionsstoff geben. Nehmt das Thema auf und gestaltet einen ganzen Tag damit.

Was wir alles machen könnten:

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Stationen, Quiz, Übungen…

Warum nicht Atem- und Yogaübungen? Oder habt Ihr vielleicht eine ganz andere Idee von Achtsam-Sein?

Glaubt mir, wir werden Spaß haben, das alles zu untersuchen, auf den Kopf zu stellen und eine ganz eigene Idee von Achtsamkeit zu entwickeln.

Die Planung liegt ganz bei Euch. Lasst uns spinnen und was bauen.

Projekttage à 6 Stunden = 350,00 €

Achtsamkeit für Lehrer*innen

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Workshop für Sie und Ihr Kollegium

"Achtsamkeit im Lehreralltag"
Sie möchten gern die Methode der Achtsamkeit näher kennenlernen, um langfristig gesund, stabil und mit Freude Ihren (Berufs)-Alltag zu meistern?
Dann freue ich mich, Sie in einem meiner beliebten Workshops exklusiv für Lehrer*innen zu begrüßen.

Seien Sie es sich wert und gönnen Sie sich dieses besondere Angebot.

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Mit meinem soliden Fachwissen, meiner jahrelangen Selbsterforschung und dem unbedingten Wunsch, Ihnen als Lehrer*in all meine alltagstauglichen Methoden der Achtsamkeitspraxis zur Verfügung zu stellen, komme ich gern zu Ihnen.

Dieses Format können Sie sowohl im Rahmen Ihrer Gesundheitstage, als auch als Weiterbildung buchen.

1 Tag à 6 Stunden = 62,00 € p.P.
inklusive Material

Workshops für Ihr Kollegium

"Achtsamkeit im Lehreralltag"
Seien Sie sich selbst die wichtigste Person in Ihrem Leben !!!
Was hilft Ihnen sich nicht zu verausgaben?
Wissen Sie, wann und wo Sie anspannen? Kennen Sie schon Ihre persönlichen Tankstellen?

Möchten Sie gern die Methode der Achtsamkeitspraxis näher kennenlernen, um langfristig gesund, stabil und mit Freude Ihren (Berufs)-Alltag zu meistern? Dann freue ich mich Sie in einem meiner beliebten Workshops exklusiv für Lehrer*innen zu begrüßen.

Seien Sie es sich selbst wert.

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Mit meinem soliden Fachwissen, meiner jahrelangen Selbsterforschung und dem unbedingten Wunsch, Ihnen als Lehrer/in all meine alltagstauglichen Methoden zur Verfügung zu stellen, komme ich gern zu Ihnen.

Workshop à 6 Stunden = 62,00 € p.P.

Zertifizierte Weiterbildung

"Achtsamkeit als Lehrmethode"
Ich verfüge über eine gut gefüllte Schatzkiste voller Methoden, die es Ihnen ermöglichen, Achtsamkeit und / oder Meditation als Methode in Ihren Unterricht einfließen zu lassen.

Bei Interesse sende ich Ihnen gern das komplette Weiterbildungskonzept.

Ich freue mich, all mein Wissen und meine Erfahrung mit Ihnen zu teilen. Gern unterstütze ich Sie auch nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung, das Konzept der Achtsamkeit in Ihren Unterricht zu integrieren.

3 Tage à 6h = 380,00 € p.P.

inkl. Zertifikat und Material

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Zertifizierte Weiterbildung

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"Achtsamkeit als Lehrmethode"
Sprechen Sie mich gern an. Ich verfüge über einen reichen Werkzeugkasten voller Methoden, der Ihnen im Unterricht helfen kann, Achtsamkeit als Methode in Ihren Unterricht einfließen zu lassen.
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten erstelle ich Ihnen einen Weiterbildungstag oder eine zertifizierte 3 Tages Weiterbildung.

1-Tages-WB à 6h = 125,00 € p.P. - inkl. Material

3-Tages-WB à 6h = 380,00 € p.P.

inkl. Zertifikat und Material